Selbstfürsorgeworkshop in OW

Selbstfürsorge ist die Fähigkeit die eigene Gesundheit zu erhalten und zu fördern, Krankheiten vorzubeugen oder damit umzugehen.
Es fällt uns leicht unserer Familie, unseren Freunden und sogar Fremden respektvoll zu begegnen, nur bei uns selbst neigen wir dazu uns ständig für Kleinigkeiten zu kritisieren und zu viel von uns zu fordern. Dabei achten wir oft nicht auf unsere körperlichen und mentalen Grenzen.
In einer immer schneller wachsenden Gesellschaft in der mehr und mehr von uns abverlangt wird, ist es wichtig sich um sich selbst zu kümmern.
In diesem Workshop erhältst du Anregungen, um deine Wünsche und Bedürfnisse besser wahrzunehmen und sich auf sie einzulassen. Denn sich um sich selbst zu kümmern, bedeutet nicht, dass man egoistisch ist, sondern, dass die eigenen Bedürfnisse genauso wichtig sind, wie die der Umwelt!

Sag uns doch ob du Kinderbetreuung benötigst. Gerne organisieren wir dir eine.

Anmeldungen bitte an: info@alleinerziehend-e.com